Le Yoga
Les différentes pratiques
Une pratique régulière du Yoga offre de nombreux bénéfices
Certaines personnes cherchent à s'apaiser, d'autres à gagner en souplesse... quelle que soit la raison de votre rencontre avec le Yoga, il vous sera bénéfique à tous les niveaux
Voici les différents Yogas que je propose
Yoga Nidrã
Profonde relaxation pendant laquelle vous vous trouvez entre l'éveil et le sommeil, le conscient laisse doucement la place à l'inconscient, vous retrouvez
cette connexion si chère à votre cœur et à votre âme...
Yin Yoga
Pratique à la fois douce et intense où les postures, le plus souvent au sol, sont tenues plusieurs minutes, guidé par votre respiration, vous lâchez progressivement le corps et le mental pour accéder à votre Être authentique...
Hatha Yoga
Une séance de Hatha Yoga commence par Dhyana, la méditation et
Pranayama, la respiration, puis viennent les Asanas, les postures, et enfin
Savasana, la relaxation
L'harmonisation des chakras est le fil conducteur de ces séances
Le planning
Lundi à la PIAC de Carvin *
Yin Yoga 18h - 19h
Yin Yoga 19h15 - 20h15
Mardi chez L'Instant Présent à Loos en Gohelle *
Hatha Yoga 18h - 19h
Mercredi chez Aum à Meurchin
Hatha Yoga 18h - 19h
Yin Yoga 19h - 20h15
* ces séances sont disponibles online
Les tarifs
Les séances collectives de Yoga en présentiel
Offre Découverte 2 séances: 18€
13€ à l'unité
12€ avec une carte 5 séances: 60€
11€ avec une carte 10 séances: 110€*
*payable en plusieurs fois, n'hésitez pas à m'en parler
Les séances de Yoga online
1ère séance offerte
10€ à l'unité
9€ avec une carte de 5 séances : 45€
8€ avec une carte de 10 séances : 80€*
*payable en plusieurs fois, n'hésitez pas à m'en parler
Les séances de Yoga privées
Offre Découverte 2 séances privés: 85€ +15€/pers sup/séance
50€ à l'unité +15€/pers sup
48€ avec une carte de 5 séances: 240€*
+15€/pers sup/séance
45€ avec une carte de 10 séances: 450€*
+15€/pers sup/séance
*payable en plusieurs fois, n'hésitez pas à m'en parler
Les séances de Yoga en entreprise
merci de me contacter pour établir un devis selon votre demande
Pour les séances de Yoga
je ne propose pas d'abonnement annuel mais un système de cartes, de cette façon vous vous inscrivez seulement aux séances auxquelles vous souhaitez participer et vous pouvez passer d'un type de yoga à un autre, d'un lieu à un autre sans souci, c'est très libre et pratique selon vos envies, vos horaires...
Par contre la réservation est nécessaire car le nombre de places est limité
Pour réserver, un message suffit et je vous confirme en retour
Le paiement se fait en avance par
- espèces
- Paylib/Wero : 06 42 11 95 49
- virement (RIB en mp)
Informations utiles
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Merci d'arriver 5-10 min en avance, le temps de discuter et de s'installer confortablement
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Lors de l'achat de séance de Yoga, vous vous engagez à me prévenir de toutes blessures, douleurs, maladies, grossesse...
Car même lorsque des instructions claires sont prodiguées,
il existe un risque de blessures associé à la pratique du Yoga
Vous me déchargez alors de toute responsabilité concernant des blessures qui pourraient être occasionnées lors ou à la suite de la pratique
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Les accessoires de Yoga, tapis, briques, sangles... sont prêtés pour les 1ères séances,
pour la suite merci de penser à vous en procurer selon vos besoins
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Les réservations annulées dans les 48h qui précèdent les séances ou les absences sont dues et seront facturées ou décomptées de votre formule
Merci beaucoup de votre compréhension
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Le remboursement des séances de la carte ne se fera que sur raison valable
Les changements de planning (horaires, lieux, types de yoga... ) ne sont pas des raisons valables au remboursement
Cependant, vous pouvez offrir ou vendre les séances restantes (en me donnant le nom de la personne) ou utiliser le montant restant en séances privées, soins énergétiques, massages ou consultations naturopathiques
Les adresses des différentes salles de Yoga
PIAC Carvin
24 rue des Lilas, 62 220 Carvin
https://www.facebook.com/piac.dev
Aum Meurchin
4 rue Basly, 62 410 Meurchin
http://www.centre-aum.fr/
une fois dans la salle d'attente, prenez la porte à droite menant au jardin puis la dernière porte au bout du chemin, la salle se trouve au 1er étage
L'Instant Présent Loos en Gohelle
1 rue du 11 Novembre, 62 750 Loos en Gohelle
https://www.facebook.com/linstantpresentloosengohelle
Merci à mes Yogis
pour ces beaux témoignages
🤍
Virginie G
'Donne de très bons cours de yoga, Hatha Yoga pour du yoga cool et Ashtanga pour du plus dynamique. Muriel est vraiment top !!'
Audrey B
'J'ai eu la chance de participer à plusieurs cours donnés par Muriel lorsque nous travaillions ensemble en Angleterre. Déjà à cette époque, Muriel était une excellente professeure, chaleureuse et bienveillante. Elle était toujours à notre écoute et n'hésitait pas à corriger nos poses pour notre plus grand intérêt. C'était un plaisir...'
Kevin L
'J'ai découvert le Yoga grâce à Muriel et les barrières sont vite tombées (manque de souplesse & d'équilibre, peu réceptif à la méditation...) car Muriel est pédagogue, zen et prend du temps pour que chacun se sente bien. Les cours avec Muriel sont un extraordinaire moment de paix intérieure et de recentrage sur soi, je déplore de ne plus pouvoir y participer pour l'instant. Ses cours m'ont permis d'être à l'écoute de mon propre corps, et in fine plus à l'écoute des autres. Belle journée :)'
Lyne R
'Professeure à l'écoute de ses élèves et très professionnelle'
Anne V
'Les cours de yoga de Muriel m’ont apporté énormément. Ce sont des cours sont de qualité, Muriel est à notre écoute, elle est calme et sereine. On sent qu’elle est passionnée et sait bien le faire passer dans ses cours. En ce qui concerne le cours que je fais: le Hatha yoga, j’adore chaque partie du cours même l’échauffement 😁 et j’adore la relaxation avec les bols tibétains'