Nature & Yoga
with Muriel
La Naturopathie et le Yoga font partie intégrante de ma Vie, à chaque instant et aussi avec des hauts et des bas !!
Mes pratiques ne sont pas linéaires, elles changent et s'adaptent aux moments de ma vie, à ce que je vis au jour le jour et au final c'est 'off the mat' que la Naturo et le Yoga sont les plus présents
Bienvenu à toutes et tous
Je suis Muriel, le yoga est entré dans ma Vie alors que je cherchais une vie plus saine, avec plus de sens, et aussi une activité physique respectueuse de mon corps
C'était à Marseille, l'Ashtanga Yoga est venu à moi et ma vie a changé !
Je découvre alors qu'au delà des postures, le Yoga est une philosophie, un style de Vie bienveillant envers soi-même et envers les autres...
Je me reconnecte alors à mon corps, à mon intuition, à moi-même en fait !
Et le désir de partager cette merveille de bien-être est une évidence...
D'ailleurs chaque séance m'apporte une nouvelle approche du Yoga que je ne soupçonnais même pas !!
Sur mon chemin, j'ai eu la chance de rencontrer des professeur.es et des pratiquant.es profondément engagé.es dans le Yoga, je continue d'ailleurs de me former auprès de professeur.es renommé.es en France et à l'étranger, notamment en Inde
La naturopathie est venue plus progressivement, en me rendant compte que beaucoup de mes habitudes étaient en fait néfastes pour ma santé, mon bien-être mental, pour la planète
et mon porte-feuille aussi !
Pas à pas, et au fil de très belles rencontres, j'ai appris à prendre soin de moi...
Rassurez-vous, je ne suis pas au top ! Le chocolat m'attire toujours autant !
Je suis vraiment heureuse de vous rencontrer prochainement et d'avancer avec vous
sur le chemin de la bienveillance et du bien-être que chacun.e mérite...
A bientôt en consult ou sur le tapis !
Muriel
Ce que je vous propose...
des consultations naturopathiques
pour apprendre à prendre soin de vous avec l'alimentation, le sommeil, la relaxation... ma boïte à outils est pleine de bonnes astuces pour un véritable mieux-être au quotidien
des ateliers et conférences
pour découvrir et apprendre les pratiques naturopathiques et se les approprier au quotidien,
différents thèmes sont proposés
des séances privées
pour une ou jusque 3 personnes, permettant de vous proposer exactement ce dont vous avez besoin
des ateliers
permettant de plonger dans une pratique plus approfondie,
différents thèmes sont proposés selon la saison, la Lune...
des séances en entreprise
car vous savez combien le bien-être au travail et la cohésion d'équipe sont importants
je ne propose plus
de séances collectives
FLEURS DE BACH
Les élixirs floraux du Dr Bach
ont cette particularité de soulager des émotions perturbantes et de nous accompagner sur le chemin de la paix intérieure
